Introduktion til platformen.
1 Workbook Modul 1: Alt du bør vide om smerte og behandling.
4 Videoer | 4 Workbooks Modul 2: Krop og sind uden hokuspokus.
3 Videoer | 3 Workbooks Modul 3: Nyt syn på genoptræning.
2 Videoer | 2 Workbooks Modul 4: Sådan opnår og fastholder du gode resultater.
4 Videoer | 4 Workbooks Modul 5: Genoptræning i praksis.
4 Videoer | 4 Workbooks 
Startmåling.
Før du påbegynder kurset, skal vi først lige sætte en startmåling.
På den måde ved du bedre hvad dit udgangspunkt er, og det bliver tydeligere hvordan du forbedrer dig gennem kursets forløb.
I slutningen af kurset, vil du lave en slutmåling, og dermed se hvordan du har rykket dig. Rigtig god fornøjelse.
Time limit: 0
Workbook Summary
0 of 2 Spørgsmål completed
Spørgsmål:
Information
You have already completed the workbook before. Hence you can not start it again.
Workbook is loading…
You must sign in or sign up to start the workbook.
You must first complete the following:
Resultat
Workbook complete. Results are being recorded.
Resultat
Tiden er gået
Kategorier
- Ikke kategoriseret 0%
Tak for besvarelsen. God fornøjelse med kurset!
- 1
- 2
- Current
- Review
- Besvaret
- Rigtig
- Forkert
- Spørgsmål 1 of 2
1. Spørgsmål
Vælg mellem 1-5 vigtige aktiviteter som du er ude af stand til at udføre, eller som du har svært ved at udføre på grund af dine smerter. Vurdér derefter fra 0-10, hvor svært du i dag har ved at udføre dem.
____________________________0: Ude af stand til at udføre aktiviteten.10: I stand til at udføre aktiviteten som før smerterne opstod.Eksempel:
Gå på hug: 3.
Løbe: 4.
Tømme opvaskemaskinen: 2. - Spørgsmål 2 of 2
2. Spørgsmål
Vurdér dine smerter fra 0-10. Tag udgangspunkt i den seneste måned.
Ingen smerter Værst tænkelige smerter