Workbook 1.4
Workbook Summary
0 of 3 Spørgsmål completed
Spørgsmål:
Information
You have already completed the workbook before. Hence you can not start it again.
Workbook is loading…
You must sign in or sign up to start the workbook.
You must first complete the following:
Resultat
Resultat
Tiden er gået
Du har opnået 0 af 0 point(s), (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Kategorier
- Ikke kategoriseret 0%
Stærkt! Du er nu igennem første modul. Vi håber du har fået et indblik i hvor komplekse smerter er. Fortsæt det gode arbejde!
- 1
- 2
- 3
- Current
- Review
- Besvaret
- Rigtig
- Forkert
- Spørgsmål 1 of 3
1. Spørgsmål
Ord kan skade gennem nocebo-effekten. Hvordan kan de det?
- Spørgsmål 2 of 3
2. Spørgsmål
Hvordan har du selv oplevet nocebo?
Giv eksempler på tanker og overbevisninger, du har eller har haft (evt. fået fortalt af en sundhedsprofessionel), som påvirker eller har påvirket din genoptræning negativt.
Eksempel: “At Jeg ikke må bøje mig forover, at jeg aldrig kommer til at løbe igen, at jeg har et skævt bækken, svag core, beskadiget kropsdelen for længe side.”
- Spørgsmål 3 of 3
3. Spørgsmål
Du er nu kommet til slutningen af modul 1.
Hvilke positive overbevisninger kan du finde frem efter at have været igennem modulet?
Hvordan kan du bruge de overbevisninger til at præge din genoptræning positivt?
Eksempel: “Selvom at jeg har haft X, så kan jeg få det bedre igen når jeg lytter til min krop og lærer mere om smerte. Smerte og skade er ikke det samme og ved at forstå forskellen, kan jeg handle mere hensigtsmæssigt.”